Nell’incantevole e vivace città di Milano, c’è un luogo dove mente, corpo e spirito possono connettersi, trattandosi di cultura, fitness e spiritualità. È l’associazione sportiva dilettantistica Angeli Sulle Punte, con sede a Dairago, alle porte di Milano, che da anni offre un’ampia varietà di corsi, da quelli di danza, a lezioni personalizzate di fitness, fino a corsi di Tai Chi Chuan.

Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese, basata sul concetto taoista di Ying e Yang, che incarna la sintesi degli opposti. Nonostante sia nata come tecnica di autodifesa, oggi è riconosciuta come una valida alternativa o complemento alle più comuni forme di allenamento. In effetti, la pratica del Tai Chi Chuan consiste nell’esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari, che ricordano una danza silenziosa, finalizzata al raggiungimento di uno stato di benessere generale.

Questo benessere deriva da una rinnovata consapevolezza del proprio corpo e delle proprie possibilità. E dove trovare un luogo migliore per cominciare o perfezionare la pratica del tai chi chuan a milano se non presso l’Angeli Sulle Punte? Oltre a offrire corsi di Tai Chi Chuan, l’Angeli Sulle Punte offre anche la possibilità di frequentare lezioni personalizzate di fitness. Le opzioni sono molteplici e adattabili a qualsiasi esigenza e livello di fitness, inclusi allenamento in sospensione (TRX), cyclette, walking, total body, workout, circuiti personalizzati, yoga e ginnastica posturale (metodo ATS).

Non solo, ma l’associazione gestisce anche corsi accademici di danza a Milano, in cui tutte le lezioni sono condotte da professionisti altamente specializzati. I corsi di danza si dividono in tre branche principali: classico, moderno e contemporaneo, adattabili a tutte le fasce di età e livelli di preparazione. Insomma, che tu sia interessato all’imparare una nuova abilità, all’allenarti intensamente, o semplicemente all’esplorare nuove forme di espressione e benessere, l’Angeli Sulle Punte ha qualcosa da offrire.